Juniori 1

Tällä viikolla kisaillaan Kuopiossa ja se vaikuttaa viikon ohjelmaan ja aikatauluihin. Tänään koulujumpalla ryhmäytymistä, kannustuhuutoja ja aikataulujen läpikäyntiä klo 16:45-17:45. Tämän jälkeen mennään vajaaksi tunniksi altaaseen hakemaan otetta klo 18-19. Huomenna normaali sali Meri, Vieno, Maria, Venla klo 16-17. Allas normaalisti sen jälkeen Eelis, Aleksi, Aaro, Niilo, Peetu, Anna, Pyry allas klo 17-18:45. Keskiviikkoaamuna ei ole harjoituksia. Torstaina kuiva klo 16:30-17, allas 17-18:30. Kisakirje lähetetään huomenna, josta selviää viikonlopun tarkemmat speksit. Lähtö tulee olemaan klo 12 maissa, jotta uimarit kerkeävät syömään ennen iltajaksoa. Maanantai 1.11.2021 pidetään vapaan. Terkuin, Helena

Alla uimareiden lajit IKM-kilpailuihin Meri 100vu, 50pu, 200vu, 100pu, 400vu, 200pu Venla 100ru, 100vu, 50pu, 100pu, 100sku, 100su Eelis 800vu, 200su, 200vu, 400vu, 50su, 100su Maria 100ru, 200su, 200vu, 50su, 100su Niilo 200su, 200vu, 100pu, 400vu, 100su, 50su Peetu 100ru, 800vu, 100vu, 200vu, 400vu, 100su Pyry 100ru, 100vu, 50pu, 50ru, 100sku, 200ru, 50vu Aleksi 100vu, 50pu, 200vu, 100pu, 100sku, 50vu Anna 800vu, 100vu, 100pu, 400vu, 50su, 200sku, 50vu Vieno 200su, 100pu, 400vu, 100su, 50su Aaro 200su, 100pu, 400vu, 200pu, 100su Lisäksi kaikki uimarit varautuvat uimaan viesteissä. Lajit tulee olla tempuksessa tiistaina 19.10.2021, mutta ilmoittakaa lajit ja muutokset sunnuntaihin 17.10.2021 mennessä. 

Tällä viikolla ollaan aloietltu kilsaviikkoa. Kilsaviikko jatkuu viikonloppuun saakka. Huomenna keskiviikkona uimarit voivat osallistua allasreeniin 6:30-8 tai 8-9:30. Halukkaat saavat mennä myös Monnarille yleisvalmennukseen klo 8-9:30. Uimarit ilmoittavat mihin harjoitukseen osallistuvat. Torstaina lähdetään Piispalaan leirille. Piispalan ohjelma löytyy sähköpostista. Niille, jotka eivät lähde Piispalaan, saavat minulta omatoimisen ohjelman loppuviikoksi. Syyslomalla reenaillaan seuraavasti NSM+ J1 Ti allas 9-11 + Sali 16-17:30  Ke Allas 10-12 25 allas taitouinti Piia/ Helena Kuiva 16-18 Taito + voima Monnari Helena/ Kirsi/ Jesse To allas 8-10 Helena Hansu, Kirsi Kuiva 16:15-17:30 Monnari sähly omat sählymailat mukaan :)  Helena, Kirsi, Hansu Pe  allas 9-10 + Sali 10-11:30 Helena, Kirsi Terkuin, Helena

Launataina kisaillaan JS-cupeissa. Venla 50 pu, 100ru Anna 50pu, 200sku Meri 200pu Nääs-uinnit Maria 100su, 200su Kuopion Aaro 50pu, 100vu Aleksi 50pu, 200sku Vieno 100su, 200su Kuopio Peetu 50pu, 200sku Eelis 50pu, 100vu Terkuin, Helena