Kauden aloitus Wellamossa
Lomat on lusittu ja aika palata sorvin ääreen😀. Viikot 30-32 reenaillaan Wellamon uimahallissa, jonka jälkeen paluu Alvariin. Uimarit voivat palauttaa rannekkeensa näinä viikkoina valmentajille, jotta ne saadaan ladattua harjoituskautta varten. VKO 30 22.7.-26.7. ma uinti 16-17.30, kuiva 17:30-18:00 ti uinti 17-19 ke uinti 14.30-16, kuiva 16-16:30 (jumppakuminauhat mukaan) to ulkokuiva 15-16:30 Kampuksen kentällä pe 16-17:30 uinti la 10-11 rappusreeni VKO 31 29.7.-2.8. ma kuiva 16-16:30, uinti 16.30-18 ti uinti 17-18.30 ke uinti 14.30-16, kuiva 16-17 to uinti 17-18.30 (yhdessä Juniori2 kanssa) pe kuiva 16-16:30, uinti 16:30-18:30 la omatoiminen kuiva - ohjeistus myöhemmin VKO 32 5.8.-9.8. ma uinti 18-20 ti 17-18.30 uinti ke uinti 14:30-16, kuiva 16-17 to kuiva 17-17:30, uinti 17:30-19:30 (yhdessä J2) pe 16:30-18:30 uinti la ulkokuiva kampuksen kentällä klo 12-14 Harjoitusajat saattavat päivittyä kuivien osalta. Päivitetyt kuivat tulevat whats app-ryhmään. Terkuin Helena