Syysuintien lajit, vanhempainilta ja minileiri
Syyskuu on alkanut vauhdilla ja myös uimareiden kisakausi startattiin viime lauantaina. Seuraavat kilpailut uidaan lyhyellä radalla ensi viikon lauantaina 14.9.2019. Keräillään lajeja syysuinteihin sunnuntaihin mennessä. Ryhmän vanhempainilta pidetään ensi viikon tiistaina 10.9.2019 uimahallin kokoustilassa klo 17:30-18:30. Aiheena mm. tuleva kausi & kausisuunnitelma, syysloman leiri & lihastasapainokartoitukset, Polar OH-mittarit ja harjoituspäiväkirja. Käymme myös läpi saliharjoittelun syksyn osalta. Keväälle on suunnitteilla leiriä, josta myös keskustellaan. Toki lopussa on aikaa vapaalle keskustelulle ja muille esiin nousseille asioille. Lämpimästi tervetuloa! Syyskuun aikana käymme uimareiden kanssa kehityskeskusteluja tulevasta kaudesta. Koitetaan löytää keskusteluille aikaa ennen harjoituksia tai niiden aikana. Muutamia päivämääriä syyskuun ja lokakuun aikana, jotka kannattaa laittaa ylös Oulun Ruskauintien ilmoittautumiset kuljetuksiin ja majoit