Juniori 1

Ensi viikolla kisaillaan Oulun Ruskauinneissa.  Alla uimareiden lajit Meri 100sku, 200vu, 100pu, 400vu, 100vu Venla 100ru, 50pu, 100pu, 50su, 100su, 400sku Eelis 200su, 200vu, 100pu, 50su, 800vu Maria 200su, 200vu, 100pu, 50su, 100su, 100vu Niilo 100sku, 200vu, 100pu, 50su, 100su, 100vu Peetu 200su, 100ru, 200ru, 400vu, 800vu, 50ru Pyry 100ru, 200vu, 200ru, 400vu, 50ru, 100vu Aleksi 50vu, 200vu, 100pu, 400vu, 800vu, 100vu Anna 50vu, 200vu, 100pu, 50su, 400sku Vieno 200su, 50pu, 100pu, 50su, 400sku Aaro 200su, 200vu, 100pu, 200sku, 200pu Keskiviikkona 29.10 ei ole aamuharjoituksia. Torstaina 30.9 uidaan kisaverra klo 17-18. Perjantaina 1.10 lähtö klo 13 . Uimareiden kannattaa syödä lounas koulussa. Ruokailu on varattu 15:30 Pyhäjärven ABC:lta. Uimarit verraavat kahdessa osassa Oulussa perjantaina. Sisäänpääsy maksaa 3,20 € alle 16-vuotialta. Maanantaina 4.10 ei ole harjoituksia. Terkuin, Helena

 Ensi lauantaina kilpaillaan syysuinneissa. Alla uimareiden lajit: Meri 100ru, 100sku, 100pu, 100vu Venla 100ru, 100sku, 100pu, 100vu Eelis 50vu, 100sku, 50ru, 100vu Maria 100sku, 50ru, 50su, 100vu Niilo 100ru, 100sku, 100pu, 100vu Peetu 50vu, 100sku, 100pu, 50su Pyry 50vu, 100ru, 100sku, 100pu, 50su, 100vu Aleksi 100ru, 100sku, 100pu, 100vu Anna 100ru, 100sku, 100pu, 100vu Vieno 100ru, 100sku, 100pu, 100vu Aaro 100ru, 100sku, 100pu, 100vu. Perjantaina uidaan kisaverra klo 17-17:45. Tämän jälkeen vanhempainilta Teamsissa klo 19-20. Terkuin, Helena

Viime viikonloppuna päästiin kisailemaan kauden ensimmäisissä kilpailuissa ja ensi viikolla ilmoitellaan lajeja jo Syysuinteihin. Syysuinneissa kaikki uivat kaikki 100 metrin matkat (100pu,su,ru,vu,sku). Viime viikolla lopeteltiin myös kilometriviikkoa ja osallistuneet uimarit saivat kasaan huimia kilometrejä. Kilpailu jatkuu viikoilla 41 (Piispalan viikko) ja viikolla 45 (viikko ennen GP:tä).  Seuraavat kolme viikkoa ollaan keskiviikkoaamuisin yleisvalmennuksessa Monnarilla klo 8-9:30. Yleisvalmennuksia on siis 8.9, 15.9 ja 22.9. Yleisvalmennus alkaa klo 8 Monnarin judosalissa. Nähdään vaikka Monnarin edessä vähän ennen kahdeksaa, niin keretään vaihtamaan vaatteet ennen valmennusta.  Niille, jotka eivät pääse yleisvalmennukseen on mahdollisuus uida omatoimista uimahallilla ennen kahdeksaa. Jos uimareilla on vaikeuksia koulukyytien kanssa, niin olkaa yhteydessä. Voin kuljettaa osan uimareista kouluun harjoituksen jälkeen.  Uimareilla on vapaa viikonloppu 10-12.9.2021.  Nyt on aika palj