Juniori 1

 Hei, Muutamia muutoksia Juniori 1-ryhmän harjoitusaikatauluun.  Maanantain vuoro on ollut vähäisellä käytöllä, joten annamme Juniori 2-ryhmälle viimeisen tunnin. Jatkossa maanantain allasaika on klo 17:30-19. Saukkojen lauantain vesipallopeli on peruttu 24.10. Tällöin lauantai-illan harjoitukset ovat normaalisti  Eli la 24.10 aamu 8-10 Aaltoalvarissa (pudotussarja) ja ilta kevyt uinti klo 16-17:30 AaltoAlvari La 14.11 aamu 8-10 Aaltoalvarissa (tehot) ja ilta kevyt uinti klo 15:30-17:30 Wellamo Uimareiden IKM-lajit (päivitetty 20.10.2020) Aleksi 800vu, 100vu, 100pu, 100sku, 200pu. Minttu 100ru, 200su, 200vu, 200ru, 50vu Meri 800vu, 100vu, 50 pu, 200vu, 100pu, 400vu, 200pu Vilho 100ru, 800vu, 400sku, 200ru, 400vu, 200pu Vieno 100ru, 100vu, 100pu, 400vu, 200pu, 100su Pyry 100ru, 100vu, 200vu, 50ru, 100sku, 200ru, 50vu, 100su Ronja 800vu, 100vu, 200vu, 100pu, 400vu, 200sku, 50vu Nikita 100ru, 200su, 100su, 100pu, 200pu, 100sku Uimarit valmistautuvat uimaan kaikissa viesteissä. Viestijoukk

Ensi viikolla leireillään kotileirin merkeissä. Viikko on tarkoitukseltaan kova työviikko, jonka jälkeen pidetään kevyempi viikko. Juniori 1-ryhmän uimareita pyydetään ilmoittamaan poissaoloista tämän viikon aikana. Uimarit, jotka osallistuvat kaikkiin harjoituksiin, pitävät viikolta 43 vapaana ma-ke. Muille uimareille harjoitukset ovat tuona aikana normaalisti. Ma 12.10 allas 8-10 Ma 12.10 allas 17:30-19 Ti 13.10 allas klo 8-10 Ti 13.10 allas klo 18:30-20 Ke 14.10 allas klo 10-12 Ke 14.10 allas klo 17:00-20:15 To 15.10 allas 17-19 Pe 16.10 allas 8-10 Taitouintia La Js-cup + ilta vapaa Päivitetty 8.10.2020 Uimareiden kanssa käydään kehityskeskustelut tulevien viikkojen aikana. Keskustelussa käydään läpi alkanutta syksyä, fiilistä reeneistä, odotuksia, toiveita sekä tavoitteita. IKM-uimareiden kanssa käydään IKM-lajit läpi. Lajit tulee olla Helenalla lauantaina 17.10.2020. Yleisesti uimareiden uimat kilpailulajit on listattu seuran omaan pohjaan, josta on helppo tarkastaa mtä lajeja uim