Loppukauden infoa

-

Viimeistä reemiviikkoa viedään ja tämän tiedon mukaan sunnuntaina päästään vielä kisailemaankin.

Lauantaina 19.12 on koulupäivä, jolloin uidaan vain iltaharjoitukset klo 16:00 alkaen. Ohjelmassa on kisaverra, joten koko allasaikaa ei käytetä.

JS-cup lajit 

Olli 100pu

Meri 200ru 

Minttu 50vu, 100su 

Anna 50vu, 50ru

Maria 200ru 

Juuli 200ru, 200vu 

Konsta 50vu, 50ru

Noora 50vu, 100pu

Alex 50vu, 100su 

Pyry 50vu, 200ru

Veit 50vu, 200vu

Aleksi 50vu, 200vu

Vieno 200ru

Vilho 200ru

Aada 50vu, 50ru 


Ryhmä lomailee 21.12 - 2.1.2020. Kinkkukymppi uidaan ti 29.12 klo 16-19 ja ke reenaillaan klo 16-17:30. Harjoitukset alkavat normaalisti kaikilla ryhmillä la 2.1, jolloin uidaan vain aamuharjoitukset. 

Tiistaina 5.1 J1 ryhmä harjoittelee aamulla klo 10-12, koska halli on loppiaisen 6.1.2021 kiinni.

J1 harjoitusajat kevät 2021

Ma klo 17:30-20 

Ti klo 16:15-17:45

Ke klo 6:30-8 tai klo 8-10 ja illalla klo 17-18:30 (huom muutos)

To klo 17-19 

Pe klo 17-18:30 

La klo 7:45-10 ja klo 16-17:30


RYHMÄ X harjoitusajat kevät 2021 

Uimarit päättävät ryhmän nimen alkukaudesta

Ma klo 17:30-19

Ke klo 6:30-8 ja klo 17-18:30 

La klo 7:45-10 

Su klo 16:30-18 

Ryhmä starttaa 2.1. Valmentajana toimii Samuli Pellinen, mutta alkukauden harjoitukset vetää Roosa Keronem.

Itse en valitettavasti tällä viikolla pääse hallille ollenkaan, joten haluan kiittää kaikkia uimareita ja vanhempia kaudesta sekä toivottavaa hyvää joulua ja hyvää uutta vuotta 2021!

Terkuin,

Helena 




Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

VKO 43

-
Tällä viikolla kisaillaan Kuopiossa ja se vaikuttaa viikon ohjelmaan ja aikatauluihin. Tänään koulujumpalla ryhmäytymistä, kannustuhuutoja ja aikataulujen läpikäyntiä klo 16:45-17:45. Tämän jälkeen mennään vajaaksi tunniksi altaaseen hakemaan otetta klo 18-19. Huomenna normaali sali Meri, Vieno, Maria, Venla klo 16-17. Allas normaalisti sen jälkeen Eelis, Aleksi, Aaro, Niilo, Peetu, Anna, Pyry allas klo 17-18:45. Keskiviikkoaamuna ei ole harjoituksia. Torstaina kuiva klo 16:30-17, allas 17-18:30. Kisakirje lähetetään huomenna, josta selviää viikonlopun tarkemmat speksit. Lähtö tulee olemaan klo 12 maissa, jotta uimarit kerkeävät syömään ennen iltajaksoa. Maanantai 1.11.2021 pidetään vapaan. Terkuin, Helena
Lue lisää

Oskareiden ja Nuorisouintien lajit

-
Tällä viikolla kisaillaan Oskareiden uinneissa. IKM-ikäiset kilpailevat lauantaina ja NSM-ikäiset sunnuntaina.  Kilpailut uidaan aamu-ja iltajaksossa. Aamujakson verra alkaa 9:30 ja kilpailut klo 10:30. Hyppyaltaassa on verryttelymahdollisuus kilpailuiden aikana. Keskiviikkona ei ole aamuharjoituksia Perjantaina 18.3 ei ole salia. Pidetään kisakuiva 16:30-17 ja allas 17-18.  Maanantaina 21.3 pidetään kevyet harjoitukset klo 17-18:30 Oskareiden laji Venla 50ru, 200vu, 50su, 100vu Eelis 50su, 50vu, 100vu Maria 50ru, 200vu, 100vu, 50vu Niilo 100su, 800vu, 100vu, 400vu Nelli 50ru, 200vu, 100vu, 50vu Peetu 50ru, 50pu, 100vu, 50vu Pyry 50ru, 200vu, 200sku, 50vu Aleksi 50pu, 50vu Anna 50ru, 200vu, 100vu. 50vu Vieno 200vu, 200sku, 50vu Aaro 50pu, 100ru, 100vu, 50vu Kaikki uimarit valmistautuvat uimaan viesteissä. Viestit ilmoitetaan Whats App-ryhmään. Oulun nuorisouintien lajit Venla 100ru. 50su, 100vu, 50pu, 100su, 50vu Eelis 50su, 100vu, 200sku, 100su, 800vu Maria 50su, 100vu, 200sku, 100su,
Lue lisää

vko 14 harjoitusajat perjantai päivitetty

-
Moikka! Kisat lähenee loppuaan ja huomenna starttaa uusi treeniviikko. Tässä viikon 14 harjoitusajat: Maanantai VAPAA Tiistai 16.30-17.30 Uimarit & valmentajat palsu! + 17.30-19.00 uinti Keskiviikko Aamu : Omatoiminen uinti, vapaaehtoinen. | Ilta : 16.30-18.30 Kuivat + uinti. Torstai 16.30-18.30 Kuivat + uinti. Perjantai : 17.00-18.15 uinti + 18.30-19.15 sali Lauantai VAPAA + Vähintään 1h vapaavalintaista aktiviteettiä esim. kaverin kanssa kävely, sulkapallon peluu.. jne. - Kirsi ja Jesse
Lue lisää