Yläkoululeiritys
Ensi viikolla starttaillaan yläkoululeiritystä. Tässä vielä harjoitusajat:
Ma klo 7.30-8.50 25m allas Helena + Emi
allas 13.30-15.00 + kuiva 15-15:30 liikkuvuus Helena + Emi
Ti 8.00-9.30 25m allas Helena + Nenne + Sanni
Kuiva klo 13 olkapääjumppa +Allas 13.30-15.00 Helena+ Nenne+ Sanni
Ke klo 9.00- 10.30 Helena + Roosa + Nenne
kuiva 13-> core, allas klo 13.30-15.00 Helena + Emi + Roosa
To klo 8.00-9.30 Sanni + Emi
klo 13.30-15.00 piikillä. 15-16 core Roosa + Emi
Uimarit, jotka eivät osallistu leirille, voivat osallistua osaan akatemian harjoituksista.
Terkuin,
Helena
Kommentit
Lähetä kommentti